今日は生姜の日！

今日は生姜の日！

生姜と云えばジンジャーですね

ジンジャーと云えば僕はジンジャーエールが好きです

さて、その生姜の効能が凄いんです！

・発汗促進

・咳、喘息

・痰をとる

・解熱

・血栓を予防

・鎮痛作用

・抗炎症作用

・心臓を強化

・吐き気を抑える

・抗菌、抗寄生虫、抗ウイルス作用

・コレステロールを安定させる

・抗酸化作用でアンチエイジング

・うつ・自律神経失調症

・デトックス作用

・肩こり

などなど・・・

こんなに凄い食材を食べない手はない

どんどん取り入れて抗酸化した健康な体つくりをしましょう！