年始に決めた今年の目標、もう諦めた！なんて人いるかと思います
継続するって本当に大変です
僕も腹八分目と年始の目標にしましたが、１日坊主です
でもでも、そんな人に良い情報が！
3日坊主でも諦めなくていい方法があったのです！
物は考えようです
3日坊主で4日目に出来なくても後悔しなくて大丈夫
また5日目からチャレンジ再開すればいいのです
それでまた3日坊主で終わったらまたまた5日目から再開するのです
人は1度決めた目標が途中で出来なくなるとそこでずーっと諦めてしまいがちです
特に正義感の強い人は途中で挫折したらもうダメだ！と思いがちですが、そんな時こそ「優柔不断」が功を奏します
大丈夫また始めればいいじゃないか！なんです
そんな人の方が意外と目標を達成してしまうのです
今年こそは禁煙しようと決めて1週間で挫折したあなた、いいのです明日からまた1週間禁煙してみましょう！
でも今度は3日で挫折したら2日後にでもまたチャレンジするのです！
大人になればなるほど、どうせ俺なんか無理だし・・・みたいな自暴自棄になってチャレンジを諦めてしまいます
1週間で3日チャレンジでもいいのです
完全に諦めた時が絶望に変わります。
諦めないで続けているうちはいつまでも希望があります
だから幾らでもやり直してください
要は諦めない習慣をつける事が一番大事です